冬季是维生素短缺的季节，如果脸上有斑更应注重维生素C的补充，这里给大家介绍几种水果和蔬菜补充维生素C祛斑的方法
1）饮枸杞茶祛斑

  新鲜的枸杞120克（或干的枸杞60克）水适量，枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用。

  2）米汤冬瓜子仁祛斑

  冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，面粉适量。将材料混合后碾为细末，饮后用米汤调服，一日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。

  3）西红柿祛斑

  西红柿一个，将西红柿捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还可治雀斑
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